Не буду тянуть кота за яйца, сходу весь сетап:
- Процессор: AMD Ryzen 9 7950x (upd: уже 9950x3D)
- СЖО: Deepcool LS720
- Материнская плата: Asus Tuf gaming x670e plus wifi
- Видеокарта: Palit 5090 gamerock OC
- G.Skill Trident Z5 RGB 96Gb (2x48Gb)DDR5-6400 32(CL)-39-39-102
- SSD 1000 ГБ M.2 NVMe накопитель Kingston FURY Renegade
- SSD 2000 ГБ M.2 NVMe…
СИЛА СОЛИ
@salt_power
с 2023
Коротко о себе: Ryzen 9 9950X3D / RTX 5090, в игры не играю, только устанавливаю.
122 подписчика
17 подписок
Скинь адресок, присмотрел себе комп за 300к только что 😂
Работаешь, не работаешь?
Дома когда бываешь?
Готовлю к посту ЛОНГ о том как правильно худеть (готов на 70%) 😎
Смотрю, мой ЛОНГ залетел, вылезло большое колличество "крабов", которые едят, пьют, курят и нюхают всё подряд, и у них "всё нормально". Спецтально для них показал статистику смертности и причины, но читать видимо сложно)
При этом сам ешь:
- говно сыр замазка за 3 рубля из дикси
- кофе мусор 3в1
- паршивую фасоль в каком то барбекю соусе
- какую то низкокачественную ветчину в яичнице где жиров больше чем белков
kekw
я конечно понимаю что зож-шизы зачастую начинают считать калории и забывают, что питание это не только полезно, но и вкусно, но любить то себя надо
если уж толкаешь речи за зож, попробуй что ли и сам питаться не как со свалки
ем авокадо тост и творог с голубикой, пью спешиалити из воронки и смотру на автора с недоумением
Есть проблемы с лишним весом? Не высыпаешься? Спишь, но просыпаешься разбитым? Плохое настроение и апатия? Проблемы с кожей, высыпания? тогда эта статья для тебя.
Очень полезная статья! Надеюсь, что кто-то после прочтения задумается над своим образом жизни. Всё сказанное в тексте напомнило мне книгу Антона Петрякова «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник». Это не пиар и не реклама, но его канал на YouTube и книга в своё время поменяли мою жизнь. Искренне советую к прочтению.
В свои 18 лет я весил 146 кг при росте 189 см. Мне не нравилось абсолютно всё: отражение в зеркале, вечные проблемы с поиском одежды и всё остальное. Как-то на YouTube я наткнулся на историю человека, который рассказал, как похудел и где брал информацию. Из этого видео я и узнал про канал и книгу. Стал изучать матчасть и потихоньку пробовать методом проб и ошибок.
Цель была — сбросить вес вообще без спорта. В итоге на дробном питании (ел 5 раз в день) я похудел со 146 кг до 82 кг примерно за год. БЖУ не считал, ориентировался исключительно на свои ощущения и организм. Сейчас мне 28 лет, у меня есть вредная привычка (курение) и вешу я в районе 90–100 кг (весов сейчас нет). Это связано с разными жизненными обстоятельствами, когда я не мог дробно питаться, как и сейчас (работа не позволяет есть каждые 3 часа).
Автор — молодец, суперполезная статья! И, как я уже написал выше, надеюсь, что после неё хотя бы парочка людей задумается над своим образом жизни.
думал постить ЛОНГ, но вижу какие то проблемы весь день, то не грузит, то с аккаунта выкидывает, очкую что-то. У вас нормально работает?
В общем я просто понял что мне она не нужна... Было очень приятно получить такой подарок (мне её подарил винлайн). Пользовался год с удовольствием и пришел к выводу что для моих задач это оверкилл...
Впервые вообще вижу, чтобы человек продал самый топ, чтобы купить предтоп. Но почитав пост (шутка, дтф же) - в принципе понял. Пожалуй тишина и стабильные температуры того стоят.
слышал можно как то восстановить, написал Шерифу в лс, не отвечает =(