В этой статье расскажу, как я избавился от цифровой зависимости, залипания в телефон и бесконечного скроллинга. Как прошел марафон по цифровому детоксу и какие инструменты использую.
Очень хочется, чтобы вы дочитали до конца, возможно, статья поможет вам или вашим близким. Обещаю, что будет без радикальщины типа: «Смартфоны - это плохо, социа…