за тупорылое и деструктивное времяпрепровождение, за которое им стыдно.

В книге описывается отличие гиперфокуса от состояния потока:

А точнее - кто сказал нормисам, что нужно вообще детокс от соцсетей делать, дрочить на дофамин? ЧТОБЫ ЧТО?