🌈 Петр Радько

Прошла очень болезненная (в прямом смысле) неделя, за которую я научился выполнять базовые финты мечом (шваброй), относительно успешно попытался вернуться на YouTube и сбросил еще 1.1 кг (всего -29.4 кг).

Привет всем! У меня сегодня много хороших новостей! Во-первых, даже несмотря на празднование маминого ДР, за неделю удалось скинуть целый килограмм (всего -28.3 кг). К концу июня добью ультимативную цель по весу в 70 кг. К этому знаменательному событию Петра также планирует замутить новый косплей 👀 Подробности внутри...

Поздравляю вас с началом лета, а себя поздравляю с 4-м месяцем "на режиме"! За неделю сбросил 1.3 кг (всего -27.3 кг). Всю неделю болел, не тренировался и занимался автобиографией Thei. А еще начал потихоньку готовиться к новому косплею и не только к нему...

Очередная продуктивная неделя получилась. По весу болтался на 75 кг и только в самый последний день удалось сбросить 0.8 кг (всего -26 кг). Мощно продвинулся по сайту-автобиографии Thei и таки оформил полноценную иностранную карту для оплат зарубежных сервисов!

Наконец прекрасная теплая солнечная 🌞 неделя, за которую я сделал много клевых штук, а так же второй раз выполнил годовую цель по весу — достиг 75 кг (всего -25.2 кг). Наконец "тронулся" лед и в растяжке, а еще выработал единый дизайн-стиль для сайта-автобиографии Thei. Подробности внутри поста...

Чуть больше месяца назад я праздновал отметку в 80 кг, а сейчас уже 75 кг! И это с учетом того, что в этом месяце у меня ДР было и майские праздники! Честно, мне трудно поверить в то, что сумел взять эту принципиально важную планку. Теперь ставлю (надеюсь) финальную цель — 70 кг, чтобы остатки жира "не в тех местах" сошли, особенно на животе.

Успешно пережил самый сложный для диеты период ДР + майские праздники. Было тяжко, но удалось за эту неделю скинуть 1.1 кг (всего -24.2 кг). Забавно, что про два крупных и значимых события на этой неделе из-за законов написать почти ничего не могу. Еще очень мощно продвинулся в разработке цифрового архива жизни Thei!

Замечательная и продуктивная 16-я неделя завершилась! Большое продвижение как в физическом, так и в профессиональном планах! А вот по весу антирекорд вышел — сбросил всего 0.5 кг (всего -23,1 кг), и с этим связана интересная тенденция. Сейчас расскажу обо всем поподробнее...

Всем доброго майского утра! Простуда прошла, фотосессия завершилась, день рожденья отпразднован и я написал новую статью — Формулы сокращенного умножения. Без сухого перечисления формул, как в 99% результатах в поисковиках , а прямо с выводом, визуализацией, интересными фактами, примерами использования, хитрыми задачками и так далее.

Неделька разрывная получилась! Три месяца "на режиме", фотосессия, 28-ой день рождения и даже простуда затесалась! Тренировался только в понедельник, но все равно удалось сбросить 1.3 кг веса (всего -22,6 кг). Сейчас расскажу про эти события подробнее...

28 лет. Вроде и немного, но уже и немало. У многих в этом возрасте есть своя семья, бизнес, устроенная жизнь. А я всегда на "своей волне" и решил взять интервью у Петры Радько. К моему удивлению, она с радостью пригласила меня к себе и рассказала, как прошел ее год! Оказывается, ей тоже сегодня исполнилось 28 и мы очень похожи...