MikhaelTheSlayer
Вполне можно хорошо жить 1.5кк если включать много белка. В скрине на 1700 вбита шоколадка для разнообразия.
неделю? месяц?
мы говорим о рационе на всю оставшуюся жизнь, я просто не понимаю зачем в моменте страдать на 1500-1700, если ты вернешься к 2000-2500
Голодание не нужно, но можно попробовать ради очищения организма. Немного, буквально пару дней на воде
ну а если серьезно то 1.5кк калорий в день звучит как пиздеж, снова эти концлагерские нормы на которых вы как то выживаете + ходите в зал + вероятно работаете
Вместо колы лучше пить воду. Как грил трамп не видел ни одного худого кто бы пил зерошку
Йогурт если с добавками то он люто калорийный, если ты ими догоняешься, то считай одни углеводы заменил на другие
3кг сбросил при весе 110+я так понимаю? ниочем, реально можно больше скинуть в первые недели, но я б на этом не зацикливался, имеет смысл мерять живот, талию, ноги. В обхвате в смысле
шавуху лучше нормальную съесть. Прикол диеты в том, что если ты хочешь скинуть никакой диеты быть не должно. Должен быть новый принцип питания. Можешь предварительно поголодать пару дней, чтоб организм очистился, но диеты не работают
парня нашел уже?
оставил телек ради рентв - там правда
Бог миловал
к р12 обычно лоадцелл педали идут
Я стал подмечать, что основные противники искусственного интеллекта — это те, чье детство, юность и молодость прошли в советское время (конечно, есть исключения).
настолько мимо насколько возможно
те кто вырос в ссср знают об ИИ как о забавной штуке, не более. Че то сродни нового айфона - где то существует и похер
свидетели нейрослопа, луддиты или адекватные критики ИИ это ваще другая аудитория
Фанаты бэдконины для себя кино открывают?
Если упрощать то да, но все что мощнее мозы 9 уже в кокпит надо монтировать и там цена растет оч сильно в моменте
набрать можно и 2000 дефицита - вопрос зачем и для чего. Если ты ставишь целью похудение, то тебе просто надо по максимуму легкоусваиваемых углеводов убрать и заменить их белком