Как вы умудряетесь совмещать игры и нужду поесть и тд?

Вот например ты пообедал, что то сделал там по мелочи, чекнул телефон, и так прошло где то два часа. Вот ты наконец садишься поиграть, только начинаешь спустя ещё 2 часа погружаться в виртуальный мир, тебе начинает хотеться есть пить и тд. И тебе снова приходится вынимать свой разум из игры, которой ты только начал быть увлечëн. Идти думать что поесть, мыть посуду. Тоесть ты опять блин не играешь. Всë волшебство погружения в виртуальный мир пропадает. После ужина ты пытаешься 2 часа играя погрузиться обратно в игру, и только начал увлекаться, как тебя уже вырубает в сон. Бля я поиграть хочу нормально, а не вот это вот всë. Как вы решаете эту проблему?