Первый результат после начала пути к счастливой жизни...
Мне 18 лет, всю свою жизнь я был очень худым, даже в военкомате мне давали Г группу из-за того, что мой ИМТ ничтожно маленький. Ростом я +-184, весил совсем недавно +-55 килограмм.
Ранее я всю жизнь занимался спортом, но в начале 11 класса бросил. Вес к сожалению не увеличился, а вот как кишка из задницы начала потихоньку вываливаться, я точно почувствовал. Суровая жизнь студента института программирования...)
Скажу честно, иметь такой ИМТ нет никакого удовольствия. Сложности во всем, от знакомства с девушками, до физической работы. Дрыщи абсолютно бесполезные, от этого появляются паразиты в голове, которые убеждают тебя, что ты мало того, что слабый, так еще и не очень симпатичный, а ещё цитата "Девушки не собаки, на кости не бросаются" просто добивает. А поделать то больно ничего не могу. Не сказать, что я прям много ем, но и не на столько мало, чтобы весить как щенок хаски.
Все же когда вузе появилась пассия, знакомится с которой стремно по выше указанным причинам, я собрал яйца и опыт в кулак. Купил абонемент в зал, а так же начал более ответственно следить за БЖУ(Набираю минимум в день: 2900 калорий, 138г белка, 350г углеводов, 90г жиров).
Из-за 10 лет спорта + интернета я знаю как составлять себе график, что качать и есть. Ранее я уже пытался провернуть данный эксперимент, но тогда я занимался академической греблей, лето, 12 тренировок в неделю, просто не выдерживал ещё жрать безмерно и дополнительно качаться, забрасывал...
Но сегодня, встав с кровати, пожравши и попивши я встал на весы и понял, что спустя 18 дней на весах прорисовалась цифра 59кг + копейки. Понятно, что это не чистая масса, но ранее ее не было даже тогда, когда у меня пузо отвисало после обеда. Получается рекордная цифра моей жизни.
Другим мой успех за 18 дней может показаться ничтожным, но новые рекорды мотивируют меня продолжать, маленькие успехи помогают идти долгий тяжёлый путь к мечте.
Не особо понимаю, кому я это пишу, скорее всего ни один человек до конца не прочтёт. Хочу поделиться своей радостью. На крайний случай буду заходить сюда и перечитывать, как личный дневник, когда начнут опускаться руки.
p.s Самая смешная шутка про меня была от моего одногруппника. Он сказал, что на соревнованиях по гребле в лодке я выполнял роль весла)))