Мой совет как разработчика(пусть и не винды): никогда не меняйте настройки если не понимаете точно что делает изменяемый параметр, и зачем оно лично вам надо.

Не надо слушать советов в интернете о всяких волшебных способах сделать хорошо ничего не потеряв. Они в самом лучшем случае бесполезны. А часто-вредны. При чём на первый взгляд может реально стать лучше, но потом после апдейта, или возникновения каких нибудь специфичных условий может внезапно отвалиться жопа.

Поясню почему так происходит: ресурс как кодеров так и тестеров ограничен. И хотим мы того или нет, но подавляющее большинство тестов происходит в более-менее дефолтных сценариях использования. И если до меня через саппорт ещё долетают просьбы тех у кого что то очень специфичное случилось из за очень нестандартных условий(ибо b2b, и количество клиентов измеряется всё таки тысячами), то майкрософт с его миллиардами пользователей даже и не заметит что несколько тысяч человек покопавшись в реестре и что то там нахреновертив всё себе сломали.

Поэтому что то менять стоит только в том случае, если есть какая то очевидная проблема/задача, и изменение направлено на то чтобы её решить. А все эти абстрактные отключения слежки и улучшения производительности... не надо оно вам.